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Una tisana per scaldarsi

PUBBLICATO IL 20 novembre 2015

Durante la stagione fredda è importante idratarsi, ma spesso al crescere della sensazione di freddo, diminuisce quella di avere sete. La conseguenza? Bere di meno e poi lamentarsi per la pelle secca del corpo e del viso, di sentirci più stanchi e meno brillanti. Le tisane, da sorseggiare durante tutta la giornata, possono essere un valido sostituto dell’acqua, a patto di...
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Etci! Sintomi e rimedi naturali per curare il raffreddore

PUBBLICATO IL 30 ottobre 2015

Se qualcuno vi chiedesse qual è la malattia infettiva più comune in Italia sono sicura che non pensereste mai al raffreddore, il semplice “banale” raffreddore. Eppure è così! Il “raffreddore comune”, cioè il raffreddore che prendiamo normalmente, è una malattia virale, causata da uno dei 200 ceppi conosciuti del Rhinovirus. Ed...
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TAG: fitoterapia | Inverno |

Un massaggio con gli oli essenziali per prendersi cura di sé

PUBBLICATO IL 03 settembre 2015

Che voi siate riposati o no, settembre è il mese delle ripartenze, forse il vero inizio dell’anno, il momento dei buoni propositi, che riguardano anche il prendersi cura di sé e il non farsi sopraffare dallo stress.  Cosa c’è di meglio di un massaggio per rigenerarsi? Cercate di farlo diventare un’abitudine! Appena uscite dalla doccia, quando i pori...
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