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Come orientarsi nel vasto mondo degli Omega?

PUBBLICATO IL 29 novembre 2017

Omega 3,6,9…un mare di numeri! Basta accendere la TV per rendersi conto che le mode esistono  anche in ambito salutistico: chi di voi non ha mai sentito parlare di omega-3 o visto uno spot che ne esaltasse le magnifiche proprietà? Oggi faremo un po’ di chiarezza: gli acidi grassi della serie omega fanno bene a tutti come suggerisce la pubblicità, ma non sono...
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L'importanza degli omega-3 e degli omega-6

PUBBLICATO IL 10 marzo 2016

Nel vasto mercato degli integratori, sicuramente occupano un posto di rilievo gli omega 3 e gli omega 6. Sono acidi grassi essenziali, chiamati così proprio perchè fondamentali per il nostro organismo, il quale non è in grado di produrli, ma può solo introdurli con la dieta. Perchè sono tanto importanti? Gli omega 3 entrano a far parte della costruzione...
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